Sesso & Medicina, Scienza, etc. - Pagina 25 di 25

La ginnastica per l’orgasmo femminile

Per un orgasmo indimenticabile, esercitate il muscoli del pavimento pelvico. La costanza e la buona volontà vi aiuteranno ad intensificare il piacere che un uomo e una donna, a seconda dei gusti sessuali, possono darvi. Sembrano le parole di un personal trainer che tiene una lezione di pilates o di sessuologia, e in effetti così potrebbe essere. Secondo un articolo apparso su NewKerala.com, i muscoli del pavimento pelvico sono il segreto del perfetto orgasmo femminile. Non è una novità assoluta, ma ripescare questa affermazione e schiaffarla qua e là per il web non può che giovare a quante di voi vorrebbero godere di più.
Il pavimento pelvico è costituito dagli apparati urinario, genitale e digerente con la vescica, la prostata, l’utero, la vagina, il retto e l’ano (clinicachirurgica.it) e i muscoli che lo compongono aiutano la vescica a funzionare in modo impeccabile, ma non solo. Sembra che la contrazione volontaria di questi muscoli stimoli le sensazioni che si provano durante i rapporti sessuali e amplifichino l’eccitazione e le contrazioni involontarie che provocano l’orgasmo. A dirlo è il fisioterapista Rowan Hill del Royal Brisbane Women’s Hospital, che aggiunge: “se i muscoli del pavimento pelvico non vengono stimolati regolarmente, si indeboliscono proprio come i muscoli normali”. Ma l’indebolimento dei muscoli del divin orgasmo porterebbe addirittura alla depressione.

Perché diamo importanza alla verginità?

L’atto di perdere la verginità, prima di essere catalogato come una delle tante esperienze sessuali, è comunemente considerato dalla cultura occidentale come un importante rito di passaggio. Questa concezione è stata spesso enfatizzata da molti romanzi e film destinati al pubblico adolescente (basta ricordare il cult per teenager “American Pie”), ma in generale la perdita della verginità può essere vista o come un evento di cui vantarsi oppure come un fallimento di cui vergognarsi, a seconda delle percezioni culturali e del proprio orientamento religioso. Storicamente, il valore attribuito alla verginità è fortemente influenzato dalla percezione dei ruoli di genere. Vale a dire che per il maschio la perdita della verginità viene considerata quasi sempre come motivo d’orgoglio, mentre per la donna il non essere più vergine è spesso visto come qualcosa di cui vergognarsi, tanto che in passato le donne non più illibate erano guardate con disprezzo perché portavano addosso il disonore.

Una guida sul sesso per le over 50

Se pensate che dopo aver compiuto 50 anni dovrete dire addio alla vostra meravigliosa vita sessuale, vi sbagliate di grosso.

Il Women’s Institute, l’organizzazione inglese dedicata alle donne, ha lanciato una guida sul sesso per le over 50. Si chiama Sex, Myths and Spicy Tips ed è costituita da una serie di brevi video creati dalla terapista del sesso Janice Langley, che spiega come riuscire ad avere rapporti sessuali anche dopo un ictus o nonostante l’artrite. Janice mostra chiaramente come utilizzare un preservativo e dà a tutte le donne preziosi consigli su come spalmare la marmellata sul corpo del partner, o sul proprio, e su come procurarsi piacere da sole. “Tutte le donne sono sexy, e non importa che età abbiano o in quale fase della vita siano” ha chiaramente detto Janice.

Colori e Feng Shui per un’intensa vita sessuale

Mantenere una vita sessuale soddisfacente, per molte persone è un obiettivo che richiede un grosso impegno. Il lavoro, lo stress, e un ritmo di vita frenetico, sono elementi che ci condizionano e minano il nostro benessere, anche quello sentimentale. Numerose coppie, per ravvivare il loro rapporto, ricorrono ad espedienti come lingerie sexy, oli profumati per massaggi sensuali, cibi afrodisiaci. E se niente di tutto questo funziona, c’è sempre il Viagra. Ma un altro elemento, ancora poco sfruttato, può aiutare queste coppie a riaccendere la scintilla della passione: il colore. Gli esperti di Feng Shui sostengono che i colori porterebbero una carica positiva anche in camera da letto, se arredata non più come una semplice stanza, ma come un vero e proprio nido d’amore. Colori armoniosi, morbidi tappeti e opere d’arte, stimolerebbero il passaggio di correnti di energia sessuale. Ma attenzione: il desiderio sessuale parte da una base psicologica, non fisica, perciò non si sviluppa in tutti in ugual modo. Ogni persona ha una diversa risposta emotiva ad un particolare colore. In generale, le sfumature utilizzate per arredare la camera da letto dovranno stimolare i sensi ma al tempo stesso farci sentire rilassati, in un equilibrio di energia Yin (la tranquillità) e Yang (la forza).

Peni maschili a confronto

Famose leggende metropolitane ambientate nelle docce maschili di palestre, scuole e caserme, narrano controverse storie di uomini dai peni penzolanti, vogliosi di confronti svilenti o esaltanti. Molti sondaggi dimostrano che il complesso del pene piccolo è alquanto diffuso nel genere maschile, la maggior parte delle donne invece ritiene che ciò che conta non siano le misure ma “le modalità di utilizzo”.

Usandolo con maestria e scaltrezza sembrerebbe che anche i meno dotati possano superare egregiamente “la prova letto”. Senza contare che spesso, a differenza di quanto si crede, non è la lunghezza a contare quanto la grossezza. Rallegratevi quindi uomini occidentali con il complesso di inferiorità nei confronti dei maschi esotici, famosi nelle fantasie più comuni per i loro peni lunghissimi. Ma soprattutto cari uomini ricordate che l’esperienza, la tecnica, la fantasia vengono in aiuto anche ai meno fortunati, salvo rarissime eccezioni! Non amiamo gli uomini con le palle, estendendo per comodità il termine anche al gioiellino centrale, ma quelli che “le palle” le sanno usare bene!

Cara ti è piaciuto?

E’ capitato a tutte le donne, almeno una volta nella vita, magari dopo un periodo di astinenza. Un viaggio di lavoro del fidanzato, una vacanza con le amiche: quale sia la causa, non importa. Quello che conta sono le conseguenze, che vi vedono ancora una volta alle prese con maglie, camicie, polsini da slacciare, gonne da sfilare in tutta fretta, calze che si smagliano e mutande che volano via come passerotti. La lontananza ha ravvivato il fuoco della passione, ma vi scoccia ammettere quanto vi è mancato. Così ce l’avete messa tutta per apparire fredde e distaccate. Non avete indossato quella mini troppo corta, né quella blusa troppo scollata. Vi siete sforzate di non pensare al suo odore o al tocco delle sue mani. Siete perfino riuscite a starvene buone, sedute sul divano, mentre lui finiva di guardare ControCampo. Ma approfittando di uno stacco pubblicitario lui vi ha sfiorato il collo, una delle vostre zone erogene, prima delicatamente, poi con un vigore da unno che lasciava intravedere tutto il desiderio. Allora vi siete saltati addosso reciprocamente ,e avete raggiunto in fretta la camera da letto, dove un esplosione di sensi vi ha tenuto compagnia fino al culmine dell’orgasmo. Il sesso è stato fantastico. Lui è stato fantastico. Peccato che sul finale vi spari a bruciapelo la domanda… Cara, ti è piaciuto?

Il Kamasutra da automobile, la guida illustrata

Come promesso, ecco per gli amici di Cooletto la guida al perfetto Kamasutra da automobile, che vi insegnerà a fare sesso in macchina (anche la Smart) senza ritrovarvi per forza con un braccio slogato e il corpo pieno di lividi.

Posizione: Ti voglio Adesso!

Pro: la decisione improvvisa di fare l’amore sarà una una bella sorpresa per la tua ragazza.
Contro: se hai dimenticato di mettere il freno a mano la sorpresa l’avrete tutti e due.

Posizione: Scuola Guida

Pro: unisce l’utile e il dilettevole, la scuola guida col sesso.
Contro: lei parcheggia malissimo.

Sesso, alle italiane piace farlo in tre

Vi ricordate il personaggio interpretato da Carlo Verdone in “Viaggi di nozze”? Ma sì quello del romanaccio un po’ burino che si vestiva come un Elvis Presley di borgata, e che pensava sempre al sesso, meglio se “fatto strano”? Ebbene, le fantasie erotiche, un tempo terreno minato per uomini e donne, oggi vengono alla luce, non più come deviazioni, ma come una sana attività terapeutica.
Insomma, cari maschietti se avete trascorso l’adolescenza davanti alla TV, guardando film pecorecci anni ’70, sognando di fare la doccia con Carmen Russo, è giunta l’ora di tirare un sospiro di sollievo. E voi donne, non sentitevi in colpa se, quando fate l’amore con lui, chiudete gli occhi e pensate al vostro ex, o magari allo sconosciuto che vi ha sorriso oggi al mercato, tra un banco di frutta e uno di verdura. Siete perfettamente normali.

Sesso. Più lo pratichi, più si cammina meglio

Uomini, un po’ di attenzione. Provate a immaginare questa scena. Lei è li, proprio davanti a voi. Cammina a passo svelto per raggiungere la fermata dell’autobus, e la sua andatura è molto provocante. Per essere bella, è bella. Ma quello che colpisce è il suo modo di procedere. Infatti, ancheggia di qua e di là, muovendo il fondoschiena come se stesse preparando la coreografia di una nuova danza esotica.

Tutto il suo corpo è un invito. Forse dovreste provare a fermarla, anche con una scusa banale. Chiederle se sa che ore sono. Oppure quando passa il prossimo autobus. Può darsi che la fortuna vi sorrida, e che anche lei vi sorrida. Potrebbe essere una buona occasione per conoscerla e fare quattro chiacchiere, magari potreste chiederle il numero di telefono, e se il fato è dalla vostra ci scappa pure un invito a cena.
In fondo lei è sola, e se insiste a sculettare così, vuole farvi capire che cerca compagnia, vero?

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